Traumatisme – Les notices du cerveau

Le trauma et le corps – Partie 1 :Théorie

24 mars 202324 mars 2023

Le traitement des traumatismes et de leurs séquelles est un enjeu important de nombreux suivis thérapeutiques. Ce livre propose une approche centrée sur les réactions corporelles et sur l’intégration d’un fonctionnement corps-esprit cohérent. Développée aux Etats-Unis, la psychothérapie sensorimotrice se base sur une approche neuroscientifique des traumatismes à travers les mécanismes qu’ils créent dans le cerveau. Cette lecture est édifiante et nécessite bien deux articles pour présenter les deux parties du livre concernant la théorie et le traitement. La première partie du livre présente les bases théoriques ayant amené la création de cette approche sensorimotrice de la psychothérapie. Le constat a été fait que les sujets traumatisés ont tendance à être ramené au cœur de la ou des situations traumatiques qu’ils n’ont pas pu élaborer, amenant à réagir à certains stimuli (odeur, son, image…) par des réponses irrationnelles. Les études par neuro imagerie montrent que, chez ces patients, les …

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Quand on te fait du mal

23 février 202323 février 2023

Voici une brochure pour éduquer les enfants à reconnaître la violence et ses conséquences diffusée par l’association Mémoire Traumatique et Victimologie. Les illustrations pertinentes, les textes courts et explicites expriment les essentiels à savoir autour de la reconnaissance des violences et de leurs conséquences. Le site de l’association memoiretraumatique.org rassemble des contenus riches et précis pour prévenir les violences, les détecter, les surmonter et protéger les victimes. On oublie souvent que le signalement est obligatoire si un enfant révèle des violences ou même si on pense qu’il est en danger. Cette brochure est une base essentielle pour aborder la notion de violences et comprendre les effets qu’elles peuvent avoir sur le psychisme d’un enfant, qui, sans aide, portera ces traumatismes toute sa vie. Les aides existent, que ce soient des informations, des plateforme d’écoute, des professionnels formés, des cellules judiciaires… Ce court document, accessible dès l’âge de 3 ans …

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Ces mères qui ne savent pas aimer

14 décembre 202214 décembre 2022

Un livre écrit pour décrypter le lien mère-fille et les traumatismes pouvant être causés par une mère mal aimante. Susan Forward présente cinq types de personnalités maternelles causant des dommages sur les petites filles qu’elles élèvent, dommages qui persistent dans leur vie d’adulte. A travers l’exemple de ses patientes, l’auteur donne des solutions pour s’extirper de ce lien complexe et s’autoriser à vivre sa vie sans la lourdeur des souffrances du passé. Pour introduire son livre, la psychothérapeute Susan Forward place le décor en cassant le mythe d’une mère qui serait forcément aimante et bienveillante. La réalité de nombreuses personnes est malheureusement très différente de cette expérience idéalisée d’amour inconditionnel, d’écoute et d’empathie, de soutien et de sécurité. Et les difficultés d’établissement d’un lien affectif stable et serein se retrouvent dans le quotidien de nombreuses femmes adultes. L’auteure présente cinq profil de ces mères qui n’ont pas su …

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Les victimes de pervers narcissiques

10 novembre 202210 novembre 2022

Vaste sujet que celui de la perversion narcissique, un terme parfois employé à toutes les sauces alors que les situations vécues par les victimes sont terribles. Ce livre est synthétique, clair, et centré sur les victimes: Pourquoi elles? Quelles sont leurs failles? Comment peuvent-elles se sortir de l’emprise? Par quels moyens peuvent-elles parvenir à quitter cette relation qui les annihile et se reconstruire? Un essentiel à lire pour savoir de quoi on parle sur ce sujet controversé et surtout pour pouvoir apporter le soutien nécessaire à celles et ceux qui subissent les effets d’être tombé entre les griffes d’un ou d’une pervers.e narcissique. Comprendre la construction d’une relation d’emprise et l’enfermement dans lequel se trouve la victime est complexe. Avec un regard extérieur, la toxicité d’une relation et la nécessité d’y mettre fin sont souvent évidentes, mais pour la personne engluée dans ce marasme, c’est tout autre chose. Car …

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Réveiller le tigre

27 octobre 202227 octobre 2022

Le traumatisme est un enjeu majeur de la santé mentale. Peter Levine propose une lecture du traumatisme en s’intéressant aux réactions les plus archaïques qu’il peut susciter. En cas de danger, l’homme, tout comme l’animal, peut combattre, fuir ou se figer, mais contrairement aux proies animales, l’homme possède également un cerveau émotionnel et cognitif, une mémoire possiblement traumatique qui peuvent être impactés durablement par un évènement traumatique. Ce livre propose une lecture intéressante des mécanismes permettant de surmonter le traumatisme. Le terme « traumatisme » est utilisé dans l’ouvrage comme « l’ensemble des troubles résultant de l’action d’un agent extérieur et non comme l’évènement lui-même. » Plus précisément, le traumatisme est la conséquence de la réaction du système nerveux de la personne à un évènement qui a dépassé sa capacité à y faire face par une réponse sensori-motrice adaptée. Car, le figement, qui est souvent à l’oeuvre et plus particulièrement chez les enfants …

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