Catégorie : Thérapie

Un guide abordant une problématique complexe avec des mots simples et des conseils pour mieux comprendre, vivre avec ou accompagner un proche aux prises avec la boulimie ou l’anorexie. L’auteure est psychologue et elle-même une ancienne boulimique, c’est ce qui lui permet d’avoir cette approche pertinente de ce sujet et des leviers permettant d’entrevoir une évolution positive. Je trouve toujours beaucoup d’intérêt aux témoignages des personnes qui ont traversé des périodes difficiles et s’en sont sorties. Dans ce livre, Catherine Hervais s’appuie non seulement sur son parcours personnel mais également sur ses connaissances de la psychologie et sur son expérience …

Le métier de psy suscite de la méfiance. La psychiatre Sylvie Wievorka écrit ce livre pour donner accès à la façon dont un psy travaille, réfléchit et se pose certaines questions. Alternant principes de la psychothérapie, exemples de patients et réflexions personnelles acquises après des années de pratiques, l’auteur offre un recul sur la pratique qui peut aussi bien intéresser les thérapeutes que les personnes qui se questionnent sur l’éventualité de suivre une thérapie. Pour commencer, l’auteur se pose la question de l’efficacité des différents types de thérapie. Il est largement établit que n’importe quelle psychothérapie vaut mieux que rien …