Soyez vous-même tous les autres sont déjà pris
Le titre de ce livre de développement personnel m’a accroché et la présentation de l’auteur m’a convaincu d’entamer cette lecture. D’explications en conseils, Gilles Azzopardi déblaye le chemin à travers ce qui nous entrave : des croyances héritées aux biais cognitifs en passant par les schémas que l’on s’applique sans qu’ils nous correspondent. Le constat est intéressant mais ce qui l’est encore plus, ce sont les pistes de solutions, les conseils pratiques et la perspective simple et belle de s’autoriser à être soi. Le livre commence avec quelques faits sur le fonctionnement de l’homme, facilement influençable, majoritairement soumis à l’autorité et conditionné par son enfance. Car, malgré la bonne volonté des parents, certains schémas imposés aux enfants étouffent et leurs conséquences perdurent longtemps. « Sois fort! », « dépêche-toi! », « sois parfait! », « fais plaisir! », « fais un effort! », ces ordres qui démontrent à l’enfant qu’il n’est jamais assez bien pour être accepté par son …