Mois : septembre 2021

Dix petites minutes, des explications claires et illustrées, cette vidéo est une synthèse épatante du fonctionnement automatique du cerveau qui peut échapper à notre compréhension. Je me pose parfois la question de savoir si des personnes ont eu la chance d’échapper à des sources de traumas et malheureusement, je crois que la réponse est non. Entre les traumas transgénérationnels (et il ne faut pas oublier que, pour ma génération, nos grands-parents ont grandi en tant de guerre), les accidents, les maladies, les violences banalisées, le stress quotidien, les lacunes éducatives, le harcèlement… il me paraît impossible de passer à travers un impact, plus ou moins important, sur notre qualité de vie. Le contenu de la vidéo raisonne avec le livre de la semaine dernière, puisqu’elle parle de résilience et de co-régulation, qui rejoint les découvertes des neurones miroirs. J’aime beaucoup quand des problèmes sont abordés avec les solutions adaptées. …

Nous voila dans le vif du sujet des neurosciences et du fonctionnement cognitif avec ce livre regroupant des entretiens avec des spécialistes du sujet. Il y a tellement d’informations passionnantes à découvrir que je vous invite fortement à vous plonger dans cette lecture. Petit avertissement : Certaines découvertes peuvent aller à l’encontre de nos croyances ou idées reçues et comme on sait que le cerveau n’aime pas avoir tort, il faut un minimum d’ouverture d’esprit pour accepter de remettre en cause nos connaissances. Rien ne vous oblige à croire en tout ce que ces scientifiques disent, aussi n’hésitez pas à aller plus loin, à vérifier leurs dires et surtout à réfléchir ! Le livre date de 2012 et propose un état des lieux des découvertes sur le fonctionnement du cerveau en interrogeant des neuropsychiatres, neurophysiologistes, psychologues sur les nouveautés scientifiques et les applications pratiques qui sous-tendent leur conviction en …